阅读提示：每天得打开无数网页浏览大量信息，否则就会觉得少了什么；忘带手机，便惶惶不安；爱打卡，狂洗手……调查发现，武汉八成白领都患上职场强迫症，一些重度患者的病症已严重影响家庭生活。 刘先生的妻子实在受不了老公的“怪癖”，向专家倾诉：刘先生每接听一个电话都要录音，连夫妻间的私房话也被他录了音。
刘先生35岁，是个技术专家型领导。2011年11月县里光缆断了，他自己测试，第一次成功了；第二次测试，由于紧张，测试设备烧坏，
全县所有通信全停了，一分钟损失几万元。刘先生感觉天都要塌下来了。从那天开始，刘先生每天上班时间都开着录音笔或手机录音功能，打电话必须要录音，别人说话也一定要录下来。经常反复推演解决问题的方法，经常反复记忆发生过的每一个细节。无休止的强迫检查每项工作，导致工作效率非常低。有一次，一下属来家里汇报工作，因为手机、录音笔都没有电了，他就跑到卫生间藏了三小时，等别人走了才出来。
白领强迫症表现二：越怕迟到就越迟到
外科医生小孙的新婚妻子生下女儿后，小家伙每晚要吃四五次奶，而有“洁癖”的父亲要求妻子每次喂奶前必须洗手。这样妻子一天至少得洗12次手，整个晚上都在洗涮中度过，一个月下来，瘦了12斤。
记者在新华路的建银大厦里调查，一公司里有12名员工，其中9人说每天离不开手机。他们因为害怕丢掉重要客户而不敢关机，总在期待电话带来最新信息。有3人经常出现手机幻听现象，有7人会反复地查看手机。
高校职员珊珊在南湖附近上班，家住汉口江汉路，为了避免迟到，本来定好7点出门，起床后准备就绪了，但临出门前又产生各种带有“自我强迫”的焦虑：电脑是不是关了？手机充电器是不是没装在包里？嘴里还要念叨：钥匙，钱包，手机……因为不放心天然气总阀关了没有，又进门一次，最终到办公室还是迟了5分钟。
白领强迫症表现三：话痨开口没完没了
只要一开口，话就停不下来，26岁的王蓉每天至少要喋喋不休连说上4个小时，直到累得说不出话来。日前，被确诊为重度强迫症的她在广州军区武汉总医院接受了手术，将脑子“短路”的神经成功纠正。王蓉的病是从13年前她读初中时开始的。她还记得那一天，在课堂上反复回答一个问题，直到老师不耐烦地打断她，她才悻悻住口。慢慢地，王蓉越来越管不住自己的嘴巴：只要一开口，就再也停不下来，旁人无论用什么办法都无法打断她。
究竟什么是强迫症
强迫症的主要症状包括：强迫性思考或强迫性行为
所谓强迫性思考，指的是一种意念、情绪、冲动、感受，会突然进入患者的意识之中，反复出现。这类的思想通常是不受欢迎的、令人困窘的，患者会很努力想将这类想法、冲动排除脑海之外，却又难以做到。这种就是典型的强迫性思考。通常，越是社会不许可的想法，越容易成为强迫性思考：脱裤子、拿刀砍人、跳楼等等，都是很常见的主题。
强迫性行为指的是一种仪式化行为，患者会一而再、再而三地去执行它。虽然很清楚自己在做些什么，也知道自己做这些事情很无聊，但是就是无法克制自己。
正常人偶尔也会有类似的行为，比如检查门窗一两遍，但绝对不会检查到十几遍。明知道这些想法或行为虽然很无意义，却又无可奈何。患者多半不知道该怎么跟别人提起，也不好意思说，更不知道自己发生了什么事。即使说了，旁人多半认为他想太多，没事胡思乱想，不能体会他们的痛苦。患者起初会感到困窘、迷惑、害怕，慢慢就会越来越沮丧、忧郁。
强迫性思考与强迫性行为两者同时出现的几率相当高，在临床上，高达75%的患者两种都有。往往先有一些强迫性思考，然后就衍生出强迫性行为来。
最常见的强迫性思考是“污染”，与之相对应的强迫性行为是“清洗”：患者反复觉得某些东西已经被污染了，是不干净的。污染源通常是很常见、无法避免的，诸如尿液、粪便、细菌等。患者不可能不上厕所，也不可能不弄脏手，可想而知，患者会拼命去洗手，甚至洗到手都脱皮了，还是不能不洗。
其次常见的强迫性思考是“怀疑”，与之对应的强迫性行为是“检查”与“计算”：患者反复担心某些事情没做好，将会造成危险、困窘，可想而知，会一再去检查那些事情到底处理好了没有？正常人也会有类似的举动──尤其是事关重大时，但绝对不会检查十几遍还不放心。
再者是侵入性的想法。患者会反复地感受到一些冲动，比如拿刀杀父亲、从窗口跳下等，这类冲动多半是社会极度不能容许的，所以患者会感到很焦虑，担心自己一旦没克制住，问题就大了。
还有一种常见的强迫性思想就是“完美与对称性”，患者反复要求把一些事情做到最好，丝毫不差。
完美主义易致“强迫”
一则名为“办公室一族，你是否有强迫症状？”的网络调查显示，武汉八成职场白领有不同程度的强迫症状。患有强迫症的患者最突出的个性就是“完美主义”，做事过分注意细节，容易产生强迫心理。
近年来，职场强迫症的患病人数呈上升趋势，他们承受着巨大的生活压力，从而对自己在工作上要求过分严格，为自己制定一些不切合实际的工作目标，因此长期处于紧张和焦虑状态。经常强迫自己做一些非必要的事情，或者长时间从事某种职业，工作中有些潜移默化的习惯甚至发展成为强迫性不可逆转的现象。
轻度职场强迫症每个人都可以处理，但重度已严重影响到正常生活时需及时寻求心理咨询帮助。
强迫症的成因
截止目前，尚无法证实任何确切的病因，常被提到的可能病因有：遗传、大脑额叶及基底核功能障碍、大脑某些神经传导物质分泌失调等。一般在青少年期或成年初期发病，发病前常有环境诱发因素，如怀孕、亲人死亡、婚姻或性问题及其他压力事件。男女发病比率相当。有的患者常会出现如下的性格特征：具有高度责任感、完美主义、过度敏感、缺乏自信、无法适应环境的突然改变等。如果某人家族中有人患强迫症，他的患病几率就会比一般人高。
治疗有哪些方法
治疗强迫症，较常见的方法有药物治疗、行为治疗及心理治疗。通常在开始服药4到6星期后效果才开始呈现，治疗效果则在8到16周可以达到最好的疗效，大部分的患者在治疗后病情都会有好转，但仍有一部分的患者疗效不佳。由于某些情况下治疗往往无法立见成效，患者及家属应该做好心理准备，长期耐心治疗，以达到较好效果。
认知行为治疗的的原则是：让患者暴露在担心、害怕的情境中，然后不去做强迫性行为的反应。例如：要患者去将手弄脏，但是不许他去洗手。虽然患者会感到焦虑，但是焦虑可以自然地逐渐消退。让患者最后认识到：不去洗手，其实并不会有不良的后果发生。认知行为治疗的效果可以延续数年。
强迫症能治好吗
强迫症通常开始于青春期或成人早期，典型的发病年龄：男性在6-15岁，而女性在20-29岁之间。
一般而言，强迫症经过积极治疗之后，有60—80%的患者会恢复正常或有明显改善。然而有三分之一的病人会合并重度抑郁症，而常有自杀危险。因此，积极接受治疗是相当重要的。
