自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。
自卑是一种长期的心理状态，有自卑心理的人，就如同披着海棉在雨中行走一样，包袱会越来越重，直至会压得喘不过气来。他会让人心情低落，郁郁寡欢，常常害怕别人瞧不起自己，而不愿与别人交往，只想与人疏远，缺少朋友。甚至自疚，自责，自罪。他们做事缺乏信心，优柔寡断，毫无竟争意识，享受不到成功的喜悦和快乐。
其实战胜自卑并非难事，不要过于看重一次的失败和丢丑，不要因先天的缺陷而抬不起头，在生活中以平和的心态对待周边的人和事。慢慢的你就鼓起自信的风帆，划动奋斗的双桨，你就会发现一个成功的你，潇洒自如的你，自信快乐的你。
