还有3个月就要高考了，很多学生出现“高原现象”，出现学习和复习效率停滞不前。以前学过的知识感到模糊、有时大脑一片空白、头晕脑沉、心情烦躁，爱发脾气、学习无法向前进行。具体是有以下几种情况产生的：
1；是学生进入紧张状态，夜以继日，造成生理疲劳和心理疲劳。
2；是学生没有根据复习的内容和进度及时的调整自己的学习方法和策略。
3；是学生题做的过多，过乱，越做越没底，自信心备受打击，效率下降。
4；是学生心理承受能力差，每次小考都担心名次和分数，造成自卑心理。
5；是学生的目标规划的不合理，制定的过高造成的。
