或许是对表情感知能力偏弱，无法识别他人的情绪暗示而感觉焦虑或警惕；也可能是遗传基因的问题，一般而言，携带异变短基因的人易于害羞，对压力也更为敏感。我们常把内向型的人等同于害羞的人，其实不然，羞涩的人确实更有可能是内向型的人，但内向型的人不全是害羞的人。当绝大多数人都和谐地融于社会交往中，害羞者似乎就成了异类。其实，害羞是一种正常反应。俄亥俄州立大学的威廉·加德纳教授说：“它是人类性情表现的一方面。”
生理背景知识：关于“5-羟色胺”
5-羟色胺是人脑中有用的一种神经化学物质，它的作用主要是传递神经信息。5-羟色胺可以直接影响人的心理功能和生理功能，比如人的喜怒哀乐、睡眠、食欲等。当5-羟色胺浓度过高时，人会产生过度兴奋现象；如果5-羟色胺浓度过低，又会产生一系列精神和心理上的病态，比如焦虑，惊恐，最主要的是抑郁情绪，从而引发恐怖症、强迫症等。
