假期就要到了,可是这对于面临中高考的孩子来说根本放松不下来。有很多孩子出现失眠,紧张,头痛,烦燥,食欲不振,爱发脾气(女孩爱哭)。有的孩子日常小考总失败,自信心倍受打击,开始出现焦虑,抑郁,恐惧等情绪,重者逃避中高考。
心理辅导主要帮助孩子对考试有个正确的认识。找出考试的动机,克服紧张,稳定情绪,挖掘潜能,树立信心,科学合理饮食,劳逸结合,乐观的心态。
成功一定有方法,失败一定有原因。努力学习只是成功的前提,聪明才会成功,方法不对,努力白费。
心态决定成败,祝天下所有的孩子都取得好成绩 。