拖延症的特点

     1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。

　　2． 我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。

 

      3． 顽固。你催我也没有用,我准备好了自然会开始做。 　　4． 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。

　　

     5． 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。

　　6． 受害者心态。我也不知道自己该做什么？别人能做的自己不能做。